天城流湯治法

肉体へのアプローチ

普段はアロマティックエッセンスを使った心と身体のケアを提案しているLotus Liberaですが、 同じぐらい重要視しているのが深い呼吸、それが出来るしなやかな肉体を維持すること。 生活習慣、何を食べるのか、どんな運動をするのか、様々な要素がありますよね。 肉体に直接アプローチする手法として私が取り入れているのが、 天城流湯治法(あまぎりゅうとうじほう)といって、杉本錬堂氏がからだのケア方法を体系 […]