ある日の記録

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徒然なるままに

芽吹く季節に

温かな日差しが降り注ぎ 植物たちは冬の眠りから覚め大空に向かいその手を伸ばす 春の大地に触れていると 至る所で命の輝く瞬間、生命力に溢れたエナジーに包まれる 植物たちは、それぞれの場所であるがままの姿を惜しげもなく私たちに見せてくれる ピュアで繊細で、でも力強くて優しくて ただ瞬間瞬間にそこに在る 春はワクワクする 色んな可能性が次々に花開いていくような予感で あなたの中の種はなに? それに気づい […]

選択すること

瞬間瞬間に自分に共鳴することにYesを出す。 習慣や惰性ではなくハートのスペースからの答えを感じる。 未来への恐れでもなく過去からの恐れでもなく。 その瞬間の内側から湧き起こる声に耳を澄まして。 そのマインド設定は、あなたを幸せにしていますか? それを持ち続ける自由も、手放す自由もあたなは持っています。 あなたには望む現実を創り出す力がある。 自由に飛べる翼がある。 あなたは何を求めますか? ヴィ […]

人々の幸福に貢献する

  • 2020.07.02

マーシャル・ローゼンバーグ氏の非暴力コミュニケーション『NVC(Nonviolent Communication)』動画を見ていた。 わたしたちは、間違った教育を受け、誤った言葉の使い方を習得してしまっているに激しく共感。それでも人類意識はより自然な在り方に戻ろうとする方向へと急速に進化し目覚め始めている。 『ニーズは満たされているか?』 『全員のニーズを満たすために何ができる?』

あなたの進む道

すべては大いなる流れのなかにあり 起こることは全てが必然 ただハートのときめきのままに進んでゆくだけで 起こることの結果や経過に囚われる必要はない そこには不安もどう在るべきかの是非もなく 一瞬一瞬を楽しんで全力で味わって やりたいことをやればいい 頭で考える以上にワクワクする展開が あなたの前には無限に広がっているのだから 自分の翼で大空に羽ばたけ

春風と太陽

  • 2020.04.16

季節は移ろう。 冬から春へ 春から夏へ。 暖かな太陽と眩しいほどの新緑に花々。 自然界は四季のサイクルを巡る。 人々は新しいライフスタイルの選択を迫られている。 心や身体が落ち着かない時は、お気に入りの香りに包まれて眠りについて。 リラックスして深く呼吸して、自分の鼓動を感じて。 大切な人を抱きしめたり、手を握ったり温もりを感じて。 優しい気持ちになれるから。

新月の雨

今日は新月。 日中はひっそりとした雨。 こんな日は、一人静かに、自分のハートに新月の願いを問いかけてみてはどうでしょう。 月の相にかかわらず、まず決めることは大事です。 あなたは何が大切ですか。 あなたは何を愛していますか。 あなたの夢、美しい未来を聞かせてください。

愛してると言えなくて

  • 2019.09.14

旅日誌の途中だったのだけど、 旅の最終日の空港で思いがけず大きなギフトを受け取ったのでシェアすることにしました。 きっと、この文章を読んでザワザワする人もいるんじゃないかな。 友人の朋子さんが、『Emotion Code』というメソッドのセッションを提供していて、それを体験させていただいたのですが、体や心の変化や気づきがとてもあったので、その時のことを少しはなします。 『エモーションコード』につい […]

阿蘇のギャラリー&カフェ情報

  • 2019.08.26

ギャラリー福禄寿&Zero Cafe住所:熊本県阿蘇市一の宮町宮地3054-27 (阿蘇神社から徒歩2分) ※2019.08.24OPEN 8.9月は土日の11:00-18:00営業中 友人の園田美由紀さんが、ギャラリー&カフェを新たに立ち上げました。マスターは旅をこよなく愛する、癒し系マスターの太郎さん。こだわりの珈琲とシフォンケーキをメインに喫茶メニューが楽しめます。古民家に配置されたアンティ […]

勇気と行動

表現することの勇気 魂の真実を語ることの勇気 自分の本質を受け入れることの勇気   軽く目を閉じて 深く呼吸を吐いて 体の力を抜いて 日常を離れて思考を止めて 頭から心に中心を下ろす 内なる光にフォーカスする 見ること感じること触れることを恐れずに ハートの深い深い部分に潜る   ただ静かにそこにある光を感じていたら ハートの核にあった光の卵の薄殻がポロポロ剥とがれ落ちて 目がくらむような光の放射 […]

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