自分への慈悲と慈愛

自分への慈悲と慈愛

他者への気遣いや心配りは小さな頃から教育を受けてくるけれど

自分を気遣うこと労ること愛を持って接することってどうだろう?

自分の喜びを尊重すること

失敗や過ちを許すこと

魂と肉体を抱きしめながら『ありがとう』『愛してる』って心から伝えること

忙しい毎日だけど

自分だけに向き合う時間を少しずつでも持てるようになれるといいよね

あなたが望むなら、その時間はあなただけのものになるよ