母音トーニング

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母音で言葉にならない声をだす。

アーでもウーでも好きな母音を氣の向くままに。
説明出来ない認識できない感覚や感情を音にのせる。魂のリズムに合わせて。

声を出すことはシンプルな自己表現。
声を出すことを許すこと、声を出すことを楽しむこと、それは自分を受け入れること。

母音トーニングは心と身体の調律。
全ての命は個々の美しい音を奏でている。